Fitnessnord Naturals Chiasamen 100 g

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Fitnessnord Naturals Chiasamen 100 g
Fitnessnord Naturals Chiasamen 100 g

Chiasamen gehören zu den gesündesten Lebensmitteln der Welt. Die Samen lassen sich leicht zu deinen Mahlzeiten hinzufügen und enthalten eine grosse Menge an Ballaststoffen.

Fitnessnord Naturals Chiasamen ist ein Produkt aus der Naturals Serie und wird unter idealen Bedingungen hergestellt und weist eine hohe biologische Qualität auf.

  • Vegan und von hoher Qualität
  • Reich an Ballaststoffen
  • Verdauungsfördernde Eigenschaften

Chiasamen sind ein äusserst beliebtes Superfood, das auch als eines der gesündesten Lebensmittel der Welt gilt. Chiasamen haben einen hohen Fasergehalt und 18 g Eiweiss pro 100 g. Darüber hinaus sind Chiasamen reich an Mineralstoffen und Spurenelementen. So weisen sie zum Beispiel einen sehr hohen Calciumgehalt auf. Aber auch Omega 3 Fettsäuren sind in den Samen zu finden.

Die darmreinigenden, entgiftenden und verdauungsfördernden Eigenschaften der Chiasamen sind insbesondere auf ihren hohen Ballaststoffgehalt und die Art ihrer Ballaststoffe zurückzuführen. Die Samen sind zu etwa 35 % aus Ballaststoffe und zwar aus einer ausgewogenen Mischung löslicher und unlöslicher Ballaststoffe.

Ein Grossteil der gesundheitsfördernden Auswirkungen von Chiasamen ist daher auch auf diesen hohen Ballaststoffgehalt zurückzuführen, wie etwa der Schutz vor Darmkrebs und anderen Darmerkrankungen sowie vor Herz-Kreislauf-Beschwerden.

Chiasamen können auf viele Arten verwendet werden. Es empfiehlt sich die Samen gemahlen zu verspeisen um in den Genuss der „inneren Werte“ zu kommen. Die Samen mahlt man immer frisch vor dem Verzehr. Samen die bereits gemahlen gekauft werden, könnten eine zu hohe Oxidationsgefahr der wertvollen Fette und Vitalstoffe während der tagelangen Lagerung zur Folge haben.

Vergiss nicht viel zu trinken, um die optimale Wirkung zu erhalten!

Fitnessnord Naturals Chiasamen 100 g
Fitnessnord Naturals Chiasamen 100 g

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